为进一步推进我系心理健康教育工作,提高同学们心理素质能力,医学与护理系团委、关工委于5月18日在北校区田径场开展“5·25”聚平凡·创不凡心理健康活动。
本次活动共开展四个心理健康建设游戏。“风火轮”,旨在增强同学们的体能和团队协作能力;“别抓我尾巴”,快节奏的追逐和灵活的躲避,让同学们在欢笑声中释放了紧张情绪,增进同学间的友谊;“穿越火线”,冷静思考、合理规划,需要同学们以最快的速度穿越障碍,考验着他们的胆大心细和创造性;“珠行万里”,同学们以高度的集中注意力、团结协作的一致性、控制呼吸的稳定性传递乒乓球。这四个游戏共同的目的都是为了引导同学们关注自己的心理健康,学会在紧张的学习生活中找到放松的方法,提升应对各种心理挑战的能力。
本次活动的开展,不仅让同学们在快乐中体验到了团队合作的乐趣,还增强了同学们的自信心和抗压能力。今后我系将继续砥砺前行,积极探索心理健康教育更多途径,让“我爱我”的健康心理深深扎根于同学心中,助力我系学子健康成长。

